いったんは起きたが寝てしまう
朝はなんとか起きられ主人を見送ることができたが、その後はこんこんと眠る。
「起きよう」という気が全く起きず、極端な無気力状態が続いた。
昼過ぎに目覚める／昨夜の分の薬を飲み忘れていた
13時頃、毎食後の薬をまだ飲んでいないことを思い出し、なんとか起きた。
その際、昨夜の分の薬を飲み忘れているのに気づく。
不調はこのせいかと思いつつ、昨夜、今朝、昼の3回分を一気に飲んだ。
希死念慮発生
そのまましばらく座っていたのだが、徐々に「死にたい」という考えが浮かんできたので、これは良くないと頓服のコントミンも飲んだ。
その後、再び眠る。
やっと食欲が出る／過眠タイプのうつ
17時に目覚め、やっと食欲を少し感じ、トーストを食べる。この日初めて食べた固形物だ。
食べ終えたあと、また眠る。
私は過眠タイプのうつなので、不調時はとことん眠ってしまう。
食前・食後も眠る
19時頃、帰宅して夕食を作ってくれた主人に起こされる。
夕食のハヤシライスは全部を食べ切れることができなかった。
食後もぐったりと横たわり、22時に眠剤を飲んでそのまま翌日まで眠った。
