極めて好調
この日は6時に起床。寝覚めは良く、起床後の気分も良い。
家事もやったし、趣味のゲームもやった。
ウォーキングもしたし、これまた趣味で書いているゲームブログの記事も更新した。
筋トレもした。
ここのところ毎日のようにあった変な疲労感もなかったし、、極めて好調な1日だった。
寝付きは少々悪かったが0時半ぐらいには入眠し、明日もこの好調が続きますようにと祈りながら眠りについたのを覚えている。
双極性障害Ⅱ型・反復性うつ病性障害の主婦のブログです。「寛解維持のヒント」「精神科受診時の記録」「病状の記録(日記)」を主に公開しています。
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