2018年3月2日 極めて好調

2018年3月3日土曜日

日記

t f B! P L

極めて好調


この日は6時に起床。寝覚めは良く、起床後の気分も良い。



家事もやったし、趣味のゲームもやった。

ウォーキングもしたし、これまた趣味で書いているゲームブログの記事も更新した。

筋トレもした。

ここのところ毎日のようにあった変な疲労感もなかったし、、極めて好調な1日だった。



寝付きは少々悪かったが0時半ぐらいには入眠し、明日もこの好調が続きますようにと祈りながら眠りについたのを覚えている。


プロフィール

名前……Y

40代子無し主婦。双極性障害Ⅱ型・反復性うつ病性障害とトラウマ持ち。

反復性うつ病という診断だったが初診から20年後、「双極Ⅱ型とも言える」と医師に告げられる。

車の免許を持っていないのに地方に移住したため1人で移動することが殆どできず、夫が留守の時はごく近所にしか移動できない。

限られた行動範囲の中でどう暮らしていくか、どう自分の病気と向き合っていくかを日々模索中。
⇛詳しいプロフィール



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