朝に起きられた／料理の負担が無い日は気が軽い
この日は朝から起きることができた。
昼食・夕食はまだカレーが残っていたので、それで済ませた。
料理をしなくて良いというのはものすごく気が軽くなる。
好調時の平日並に外に出ていられた
そのせいか、テンションは低めながら気分は好調で、数日ぶりに近所のカフェまで歩いて行くことができた。
帰りはそのままドラッグストアで買い物もし、元気だった頃の平日の外出量とほぼ同じぐらい外に出ていられた。嬉しかった。
歩くのがとても気持ちよかった／このまま回復して欲しい
外に出た時、風がとても気持ちよく、「歩きたい」という欲求が自然に出てきたのが印象的な日だった。
家事はあまりしなかったけれども、この数日の不調ぶりからしたらだいぶ調子良く過ごせた日だったと思う。
このまま回復していけばいいのだけれども。
